ACT Grundkurs (Acceptance and Commitment Therapy)
ACT Grundkurs (Acceptance and Commitment Therapy)
Grundkurs i ACT är en utbildning som ger dig ett helhetsgrepp om Acceptance and Commitment Therapy (ACT), både som behandlingsmetod och samtalsmodell.
ACT är en form av beteendeterapi som har vuxit snabbt i popularitet. I stället för att försöka ta bort oönskade tankar och känslor, fokuserar ACT på att hjälpa människor att agera i linje med sina egna värderingar. Målet är ökad psykologisk flexibilitet: förmågan att som medveten människa röra sig mot ett rikt och meningsfullt liv, även i närvaro av svårigheter.
Under utbildningen introduceras de grundläggande teoretiska begreppen i ACT och kopplas direkt till kliniskt relevanta exempel. På så sätt blir modellen och dess olika processer begripliga och användbara i praktiken. Efter kursen har du en tydlig förståelse för hur ACT förklarar psykologiska problem, och hur du med samtalet som verktyg kan stödja människor i att utveckla mer ändamålsenliga och funktionella sätt att hantera livets utmaningar.
Upplägg:
3 dagar, kl. 09.00–16.00
Vill du hellre gå kursen på distans?
Grundkurs i ACT på distans
Så tycker tidigare deltagare om våra utbildningar
”Utmanande frågor både under föreläsningar och på examinationen, visar på att ni ställer krav på deltagarna, samt vill att nivån för reflektion förväntas vara på hög nivå.”
”Otroligt kunnig och entusiasmerande kursledare! Mycket skicklig på att förklara och ger bra, konkreta exempel.”
“Utbildaren är fantastiskt kunnig och engagerad och lyckas få alla deltagare aktiva och delaktiga. Vi var en liten grupp och det kändes tryggt och alla kunde ta plats. Jag är supernöjd och har lärt mig mycket både teoretiskt och praktiskt utifrån alla rollspel och övningar.”
”Otroligt kompetenta utbildare. Bra upplägg med teori och mycket praktiska uppgifter och övningar som jag kommer att kunna använda i mitt arbete. Hög nivå på hela upplägget.”
”Föreläsarens varma och fina förhållningssätt var underbart! Det var lätt att följa med och pedagogiskt upplagt. Inspirerande föreläsare som lärde ut med stor kunskap och en gnutta humor.”
”Utbildarens kunskap men samtidigt prestigelöshet gjorde mig trygg.
Kursens föreläsare var pedagogisk, prestigelös och inspirerande. Tycker om när det är en blandning av teori och praktiska övningar, vilket var en röd tråd genom hela utbildningen.”
”Tydligt upplägg under dagarna, bra med tid för egna frågor och reflektioner.
Super bra! Tycker kursen lämpade sig bra på distans. Det var bra att den gavs på distans för jag hade nog inte sökt annars.”
”Kunskapsnivån hos föreläsarna – det märks att de vet vad de pratar om och att de kan fältet. Kunde svara på kluriga frågor, förklara bredare och djupdyka vid behov.”
”Inget var onödigt, allt väldigt matnyttigt. Tre mycket inspirerande och effektiva dagar. Kände mig väldigt ”påfylld” och ”pepp”!”
Boka utbildningen
ACT Grundkurs (Acceptance and Commitment Therapy)
Linköping
14300 kr/pers (exkl. moms)
Datum
Start 10 sep 2025 09:00-16:0010 sep 2025 09:00-16:00
11 sep 2025 09:00-16:00
12 sep 2025 09:00-16:00
ACT Grundkurs (Acceptance and Commitment Therapy)
Stockholm
14300 kr/pers (exkl. moms)
Datum
Start 26 nov 2025 09:00-16:0026 nov 2025 09:00-16:00
27 nov 2025 09:00-16:00
28 nov 2025 09:00-16:00
ACT Grundkurs (Acceptance and Commitment Therapy)
Linköping
14300 kr/pers (exkl. moms)
Datum
Start 26 jan 2026 09:00-16:0026 jan 2026 09:00-16:00
27 jan 2026 09:00-16:00
28 jan 2026 09:00-16:00
ACT Grundkurs (Acceptance and Commitment Therapy)
Stockholm
14300 kr/pers (exkl. moms)
Datum
Start 22 apr 2026 09:00-16:0022 apr 2026 09:00-16:00
23 apr 2026 09:00-16:00
24 apr 2026 09:00-16:00
ACT Grundkurs (Acceptance and Commitment Therapy)
Göteborg
14300 kr/pers (exkl. moms)
Datum
Start 9 jun 2026 09:00-16:009 jun 2026 09:00-16:00
10 jun 2026 09:00-16:00
11 jun 2026 09:00-16:00
Din utveckling är vår högsta prioritet och med vår spetskompetens och expertis kan du känna dig trygg
Alltid evidensbaserade metoder
Vare sig du går en längre eller kortare utbildning hos oss utgår den alltid från evidensbaserad psykologisk forskning.
Dina kursledare har spetskompetens
Våra kursledare är alltid uppdaterade i enlighet med den senaste forskningen och har praktisk erfarenhet i hur man applicerar teori till att bli verklighet.
Vi är experter på distansutbildning
Vi har tio års erfarenhet av digital psykologi och de flesta av våra utbildningar sker på distans.
