Acceptance and Commitment Therapy (ACT) är en form av beteendeterapi som blivit alltmer populär på senare år. I stället för att arbeta med att ”ta bort” upplevelser som klienten inte vill ha, syftar ACT till att hjälpa klienten att agera mot självdefinierade livsvärden. Målsättningen med ACT är ökad psykologisk flexibilitet, vilket kännetecknas av just detta: en bättre förmåga att som medveten människa röra sig mot ett rikt och meningsfullt liv.

Här tas ett helhetsgrepp om ACT såväl som behandlingsmetod och samtalsmodell. Grundläggande teoretiska begrepp introduceras och kopplas till kliniskt relevanta exempel som gör ACT-modellen och de olika processerna som guidar arbetet begripligt. Efter kursen kommer du att ha en tydlig förståelse för hur ACT ser på psykologiska problem samt hur du med hjälp av samtalet som verktyg kan hjälpa människor mot ett mer ändamålsenligt och funktionellt sätt att hantera livets svårigheter..

Distansutbildning

Några övningar/uppgifter med egen reflektion och eftertanke för fördjupad inlärning tillkommer som bryggor mellan utbildningsdagarna. Avsätt om möjligt ca 1h/dag för detta utanför kursen. Tidigare deltagare har beskrivit det som hjälpsamt, men det är inte avhängigt för att kunna delta på kursen.

Innan utbildningsstart kommer du få ytterligare information och instruktioner via mail.

– Vill du hellre gå kurs fysiskt på plats – läs mer om vår kurs fysiskt på plats.

Ta nästa steg i ACT med oss

Oavsett nivå. Vi erbjuder alltid handledning och därtill ett brett kursutbud. Kolla in våra grund och fördjupningskurser, på distans, eller med compassion-fokus i Stockholm. 
Är du leg. Psykolog? Kolla in vår specialistkurs med fokus på ACT!