2024 – Ett viktigt år för Internetbaserad Kognitiv Beteendeterapi (IKBT)

IKBT Nätverksträff – vad händer inom fältet?

Stort tack till alla som deltog på årets IKBT-nätverksträff! Vi är otroligt glada och tacksamma över att ha fått samla mer än etthundra engagerade behandlare, samordnare och chefer inom internetbaserad KBT (IKBT) för en inspirerande dag fylld av diskussioner, insikter och framtidstankar. 

Under dagen fick vi bland annat höra vår psykologkonsult Kajsa Thunberg Trogen dela sina reflektioner kring utvecklingen av IKBT. Så här summerade hon några av årets höjdpunkter och utmaningar: 

Effektiv behandling med IKBT för psykisk ohälsa

IKBT fortsätter att vinna mark som behandlingsform, vilket syns i statistiken. Under året har våra program startats fler gånger än någonsin tidigare. Ny forskning, som den Emma Gårdbro presenterade under träffen, visar dessutom att IKBT ger likvärdiga resultat som traditionell KBT – en viktig bekräftelse på behandlingens effektivitet. 

Fördelar med internetbaserad kognitiv beteendeterapi

Jenny Katalinic visade resultat från den enkät som deltagarna fyllde i inför träffen. Bland annat framkom att hela 97 % av behandlarna som deltog anser att IKBT ökar tillgängligheten till psykologisk behandling och sparar behandlartid. Det är en stark indikation på att IKBT är en behandlingsform med potential att nå ännu fler. 

Vår uppgift: Öka effekten av IKBT

Samtidigt återstår utmaningar. Johan pekade under sitt anförande på tre nyckelområden för att nå fler patienter och öka effekten av behandlingen: 

• Fler behandlingsprogram: Vi behöver ett bredare utbud för att möta olika behov. 

• Individanpassning: Flexibilitet är avgörande för att öka patienters engagemang och följsamhet. 

• Teknisk utveckling: Förbättrad funktionalitet och användarvänlighet kan stärka både behandlarnas och patienternas upplevelse. 

Mycket har hänt på temat IKBT under 2024 hos oss på Psykologpartners – och mycket är på gång under 2025!

Vad är på gång inom IKBT? 

Vi ser fram emot ett spännande 2025! Redan innan jul lanserar vi uppdaterade versioner av våra befintliga program, som nu bland annat innehåller nya tilläggsmoduler och möjligheten att få texten uppläst. 

IKBT för unga

I början av året blir vårt nya program Depphjälpen Ung tillgängligt. Programmet är framtaget för tonåringar med nedstämdhet eller depression. Under året planerar vi även att vidareutveckla Depressionshjälpen och Adhd-hjälpen. 

Hur stärker vi IKBT i vården?

Framåt behöver vi  stärka både IKBT-behandlare och patienters engagemang  genom insatser som:

• Fortbildning och handledning. 

• Kollegialt stöd för att bolla erfarenheter och utmaningar. 

• En stödjande organisation som underlättar implementering. 

Tillsammans har vi pusselbitarna och kan stärka användandet av IKBT inom vården – både för behandlare och patienter

Kombinera internetbaserad terapi med fysiska besök

Gruppdiskussionerna under nätverksträffen belyste hur viktiga tydliga ramar och validerande bemötande är för att motivera patienter. Att kunna kombinera IKBT med telefonsamtal eller mottagningsbesök kan också bidra till att öka följsamheten. 

Tillsammans för framtidens IKBT

Vi ser fram emot att fortsätta dialogen och samarbetet för att stärka IKBT som en tillgänglig och effektiv behandlingsform. Tack till alla som bidrar till att hålla IKBT aktuellt – för både behandlare och patienter. 

Vill du veta mer om våra program eller bidra till utvecklingen av framtidens IKBT? Läs mer här eller kontakta oss direkt! 

Tack för årets IKBT-nätverksträff! 

Vi är tacksamma för att ha fått samla över etthundra engagerade behandlare, samordnare och chefer inom IKBT för en givande dag av diskussioner, insikter och inspiration. Tillsammans gör vi skillnad!