Nytt IKBT program på gång – Depressionshjälpen Ung med föräldrastöd

Nytt ungdomsprogram med tillhörande föräldrastöd 

Under våren och sommaren har det spännande arbetet med Psykologpartners nya behandlingsprogram Depressionshjälpen Ung påbörjats – Depressionshjälpen Ung är ett iKBT-program för ungdomar med nedstämdhets- och depressionsproblematik.

Kognitiv Beteendeterapi för barn och unga – helt online

Målgruppen för programmet är ungdomar och unga vuxna mellan 13-19 år med mild till måttlig depression. Även ungdomar som uppvisar subkliniska depressionssymtom som leder till negativa konsekvenser i deras liv kan genomföra behandlingen. Det digitala behandlingsprogrammet kommer vara interaktivt, anpassningsbart och lättillgängligt via internet och mobila enheter. Vi kommer även utgå från de lärdomar vi gjort med att utveckla och sprida Ångesthjälpen Ung. 

Syftet med behandlingsprogrammet är att behandla depressionsproblematiken primärt genom att: 

• Etablera grundläggande hälsosamma rutiner
• Återgå till alternativt etablera en balanserad aktivitetsnivå
• Ökad aktivitet inom viktiga områden i livet, inklusive att gå till skolan
• Bryta de beteenden som vidmakthåller nedstämdhetsproblematiken, exempelvis isolering och ältande
• Få verktyg att bättre hantera svåra tankar och känslor
• Fysisk aktivitet

Engagera och motivera nedstämda och deprimerade ungdomar

Genom en kombination av textbaserade material, övningar, videor och interaktiva verktyg kommer programmet att engagera och motivera ungdomar att aktivt arbeta med att hantera sina nedstämdhets- och depressionssymtom. Vi på Psykologpartners kommer även skapa ett föräldrastödsprogram med syfte att ge psykoedukation, ge föräldern verktyg att stötta ungdomen i behandlingen samt för att förstärka behandlingsmomenten. 

Lansering vid årsskiftet

Är du nyfiken på mer information om vårt nya program? Kontakta vår projektledare Louise Serenhov.

PS. Som vanligt finns alla våra program för internetbaserad kognitiv beteendeterapi att hitta på vår tjänstesida för digitala behandlingsprogram, och här finner du vårt utbildningsutbud inom digital psykologi.