På alla Psykologpartners kontor erbjuds samtalsterapi utifrån kognitiv beteendeterapi (KBT). Samtalsterapi ges till barn, ungdomar, vuxna, par och familjer. Vi arbetar mycket med ångest, depression, stress men också med många andra svårigheter.
Scrolla neråt för mer information eller klicka på en rubrik i förteckningen nedan för att komma direkt till det du vill läsa om.
- Kognitiv beteendeterapi (KBT) och beteendeterapeutisk behandling
- Parterapi/Familjerådgivning
- KBT för barn & ungdomar
- Ångest & panik
- Depression
- Stress
- Utredningar
- Handledning
- Intensiv beteendeterapi vid autismspektrumstörning
- Kognitiv beteendeterapi (KBT) och beteendeterapeutisk behandling
- Psykologpartners genomför behandling och bedömning för de flesta psykologiska och psykiatriska tillstånd hos både barn, ungdomar och vuxna. Det kan gälla ångestproblem, depression, stress, trauma, PTSD, övergrepp, personlighetsstörningar, neuropsykiatriska tillstånd, relationsproblem, ätstörningar och självskadande. Behandlingen kan ske individuellt, i grupp, i familj eller med par. Vid behov sker behandlingen på annan plats än i Psykologpartners lokaler, t ex på behandlingshem, kriminalvård, vårdcentral eller i hemmet. Vi har kompetens inom en rad specifika behandlingsmodeller inom KBT, t ex ART vid aggressivt beteende och DBT vid självskadande beteende.
- Parterapi/Familjerådgivning
- Vid relationsproblem arbetar vi utifrån den vetenskapligt utvärderade behandlingsformen IBCT (Integrative Behaviour Couples therapy). Tema i behandlingen kan vara intimitet/sexualitet, tillit, arbetsfördelning, eller svartsjuka. Behandlingen är en modern beteendeterapi där man arbetar med både acceptansstrategier och med förändringsinriktade strategier. Ett övergripande mål med terapin är att skapa acceptans för olikheter, att hitta ett förhållningssätt mot varandra som långsiktigt fungerar. Terapiformen passar för alla typer av par, oavsett sexuell läggning eller samlevnadsform. Metoden är även användbar vid andra typer av interpersonella konflikter där parter inte kan komma överens.
- KBT för barn & ungdomar
- Den psykiska ohälsan hos barn och ungdomar ökar och allt fler önskar få hjälp med ångest, nedstämdhet, stress eller andra svårigheter. Psykologpartners erbjuder KBT för barn och unga. Terapin innehåller i stort samma behandlingsmetoder som för vuxna men arbetssättet utformas efter individen och hänsyn tas till barnets/ ungdomens utvecklingsnivå. Föräldramedverkan är en viktig del av behandlingen, speciellt vid insatser för barn.
- Ångest & panik
- Ångest och panik är två helt naturliga känslor som alla människor har erfarenhet av men för vissa tar ångesten alltför stor plats och styr livet. Vid ångestproblematik är det vanligast att inom KBT jobba med någon form av exponering med responsprevention, d v s att klienten gradvis närmar sig den ångestframkallande tanken,känslan, kroppsliga upplevelsen eller situationen, utan att försöka skydda sig med hjälp av säkerhetsbeteenden. Exponering har visat sig vara mycket effektivt vid behandling av ångestrelaterade problem, särskilt för klienter med panikångest, tvång och olika former av fobier.
- Depression
- En stor del av befolkningen (ca 25% av männen och 50% av kvinnorna) blir någon gång i livet deprimerad. När man är deprimerad upplevs allting som tungt och meningslöst. Energin man vanligtvis har är som bortblåst. Vid depressionsproblematik så arbetar man inom KBT med beteendeaktivering. Denna behandlingsmetod fokuserar på vad klienten gör i sin vardag. Förenklat kan sägas att behandlingen syftar till att minska andelen beteenden som handlar om att bli av med obehag på kort sikt, samt att öka antalet beteenden med långsiktigt positiva konsekvenser.
- Stress kan vara något positivt, en drivkraft för oss, men det kan också ta överhanden och påverka våra liv negativt. Stress uppstår när man upplever att de yttre och inre krav man utsätts för överstiger de resurser man anser sig ha. Denna påfrestning kan leda till onda spiraler med allt fler stressbeteenden. Inom KBT arbetar vi med att se dessa spiraler och på olika sätt bryta dem för att ta sig ur stressen.
- Utredningar
- Psykologpartners utför psykologiska utredningar inom olika sektorer, bl a skola, omsorg, kriminalvård och behandlingshem. Utifrån frågeställning sätts ett utredningsteam samman som väljer lämpliga utredningsmetoder, t ex familjesamtal, neuropsykologiska tester, begåvningstester, personlighetspsykologiska tester (främst MMPI-2), missbruksutredning, läkarbedömning. Utredningsteamet har tillgång till neuropsykolog, psykiater och socionom. Utredningen utmynnar alltid i en skriftlig rapport med konkreta åtgärdsförslag.
- Handledning
- Vi genomför handledningsuppdrag med ett kliniskt fokus. Målgruppen är ofta verksamheter som arbetar inom hälso- och sjukvården. Exempelvis psykiatri, primärvård, behandlingshem och somatisk vård, men också socialpsykiatri, omsorg och elevhälsovård. Vår metodik bygger på KBT, dvs en hög grad av struktur och effektivitet. Ofta kombineras handledning med utvecklingsprojekt. Innehållet i handledningen kan vara klientfokuserat eller ha ett tydligare processfokus. För mer information om Psykologpartners handledning, se under "Tjänster/Handledning".
- Intensiv beteendeterapi vid autismspektrumstörning
-
Psykologpartners kan erbjuda behandling för små barn (0-7 år) med autismspektrumsvårigheter. Behandlingen är ett strukturerat sätt att arbeta med barnen baserat på tillämpad beteendeanalys. Viktiga faktorer är intensitet, format och längden på interventionen.
Behandlingen innehåller minst 30 timmars träning per vecka, sker i hemmet och på förskola och pågår i minst 2 år. De färdigheter som tränas är det som barn normalt lär sig under sina första levnadsår. Behandlingen ges av föräldrar och assistenter och Psykologpartners ger handledning till det team som finns kring barnet samt lägger upp en behandlingsplan. Forskningsstöd finns för att barn som får dessa insatser utvecklas signifikant bättre än barn som inte får insatserna.
För barn som bor i Stockholms län finns möjlighet att få dessa insatser via BanyanCenter, se http://www.banyancenter.se.
Barn och ungdomar med autismspektrumstörningar kan även erbjudas annan behandling. Se Kognitiv beteendeterapi och beteendeterapeutisk behandling ovan.
| Bilagor | Storlek |
|---|---|
| Det_har_ar_KBT.pdf | 65.74 kB |
| Parterapi.pdf | 158.63 kB |